Une paire de running s'use assez vite selon le rythme d'entraînement.
Mes anciennes runnings Nike n'ont pas vraiment tenu très longtemps même si elles m'étaient confortable les premiers mois.... Ce qui est souvent la constatation faite avec les Nike : durée de vie très courte
Voici donc ma nouvelle paire !! des Asics
Asics
Gel Stratus 4
100 €
Modèle pour un entraînement régulier sur route et chemin
Le choix pour les femmes est assez limité (en terme de style) car on trouve facilement une bonne paire de basket, encore faut-il qu'elle nous plaise!
Pour les filles = rose ou bleu ciel.... et si elles sont trop stylées on peut rapidement en déduire que c'est au détriment de la qualité.
Asics a un style assez technique mais simple alors j'approuve! je reste quand même un peu déçu sur le choix des couleurs trés différent entre le site Internet et les disponibilités en magasin.
à tester au plus vite!! Je vous en dirai des nouvelles....
oui fini les blablas, on passe aux choses sérieuses
un entraînement régulier, des objectifs et on fonce
2 semaines de repos, d'excés...ça me mine le moral!! alors je me reprends en main et on rigole plus !!
je vais m'inscrire à une course au moins l'objectif est là, et plus d'excuses!! je dois perdre quelques kilos pour retrouver mon poids de forme et pour pouvoir courir convenablement (faites le test de courir avec un sac à dos de 5 kilos...quand vous l'enlevez vous êtes bien content...et bien là c'est pareil!! sauf que la masse est répartie sur l'ensemble du corps, enfin moi c'est surtout sur les cuisses et le ventre mais bon...)
Alors me voilà inscrite pour une course de 11km en nature
il y avait 18 km mais être prête en 4 semaines va être difficile, je reste raisonnable.
Je vais me concocter un programme d'entraînement pour les 4 semaines à venir et intérêt de m'y tenir.
affaire à suivre !
Bonjour, désolée pour cette semaine de silence....mais ce n'est pas pour autant que j'ai relâché mon entraînement!!
Mercredi j'ai couru 1h avec le groupe, Samedi j'ai fait un petit footing de 30 minutes histoire de me dégourdir les jambes après 2h de voiture et Dimanche, 1h de footing
un seul mot d'ordre : On sort les shorts !!!
Quel plaisir de troquer les collants contre les shorts, c'est tellement plus agréable, plus pratique et plus facile à coordonner avec le haut ! Alors on ne se prive pas d'avoir une allure de sportif : baskets, short, tee-shirt. Même en courant on peu avoir du style!! En plus on prend le soleil.
Les beaux jours motivent, le soleil se couche plus tard alors pas d'excuse pour ne pas courir de 19h à 20h. Avec le printemps c'est le aussi le temps des rencontres avec les animaux...oui oui je me suis fait une petite frayeur en me retrouvant à côté d'un gros ragondin qui avait l'air de choisir son repas du soir! et en allant en colline on attend bien qu'il y a de la vie sous les bois!! Allez, même pas peur avec ma super tenue de sportive !! Car quand j'enfile mes baskets, me mets une tenue à peu prés assortie dans laquelle je me sens bien, là, je me sentirai capable de soulever des montagnes !! alors une petit bête...hiiiiiii !! (fallait pas voir ma tête!!)
.jpg)
