Tréve Hivernale

Le froid est là, la nuit aussi
Il devient plus difficile de se motiver

Un bon équipement, chaud et visible de nuit est nécessaire.

Mon emploi du temps professionnel ne me permet pas pour le moment d'assurer mon entrainement mais trés vite (ça fait partie des résolutions) cela va reprendre et de plus belle !!

J'espére que vous avez commandé vos runnings au Papa Noêl ou une belle tenue compléte et on se retrouve à la rentrée pour démarrer le programme 2011, faire les courses de la (vos) région(s), des exercices sportifs et des conseils en tout genre (tenue, régime alimentaire, courses en compétition)

Bonne fêtes à tous à très bientôt